lunes, 1 de diciembre de 2014

Hamburguesas de lentejas

Buenas, como estan?
Vamos con unas hamburguesas que les juro que parecen de carne picada, pienso que si se las dan a un chico pasan lo mas bien y ni se dan cuenta!






video


Ingredientes:
- Lentejas
- Oregano
- Comino
- Cebolla
- Morron verde
- Huevo
- Pan rayado
- Semillas de sesamo
- Ajo
- Sal - Pimienta

Primero rehaogar la cebolla picadita, el ajo y el morron verde un rato. Despues de tener las lentejas un rato largo en remojo, o sino las pueden hervir, las ponen en algun lugar para pisonarlas hasta que se haga una pasta, cuando tienen la pasta le ponen el huevo, sal, pimienta y oregano. Siguen pisando un rato mas hasta que se mezcle todo eso y despues le echan las verduritas, siguen mezclando todo y listo.

Por otro lado ponen pan rayado con semillas de sesamo y agarran la pasta para hacer algo parecido a una hamburguesa, le ponen el pan rayado y LISTOOOOOOO.

Despues van al horno con un poquito de aceite y a disfrutarlas ;) en el video esta bien explicado como queda todo junto.

Nos vemos!

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